Panik Atak Aslında Nedir?
Panik atak yaşayan birçok insan ilk başta gerçekten ölmek üzere olduğunu sanır. Çünkü panik atak sadece “kaygı” gibi hissettirmez.Beden gerçekten alarm verir. Kalp hızlanır.Nefes daralır.Göğüste baskı olur.Baş dönmesi başlayabilir.Eller titreyebilir.Hatta bazı insanlar kalp krizi geçirdiğini düşünür. Ve en korkutucu kısmı şudur:Bazen ortada görünür hiçbir sebep yokken olur. İnsan markette yürürken…Arabada otururken…Dizi izlerken…Ya da gece uyurken...