About Me

Doğukan beyden aldığım profesyonel desteği çok olumlu ve rahatlatıcı buldum. Sakin ve dengeli yaklaşımıyla her zaman beni merkeze aldı. Güven veren duruşu ve kısa sürede konunun özüne inebilmesi gerçekten etkileyiciydi. Doğru yönde attığım o önemli adımda verdiğiniz destek için teşekkür ederim.”

Duygularım hakkında konuşmaya çok alışkın biri değildim. Sürece başlarken de biraz çekincem vardı ama düşündüğümden çok daha rahat geçti. Doğukan hocam bu süreçte bana gerçekten iyi rehberlik etti. Şu an kendime daha çok güveniyorum ve içimde daha fazla huzur hissediyorum. Bu süreçteki desteği için Doğukan hocama teşekkür ederim.”

İnsanın kendiyle ve duygularıyla bağ kurması, iç dengesini yeniden bulması için çok önemli. Geçmişte yaşananları yeniden hissetmek, farklı bir gözle değerlendirmek ve anlamlandırmak; hem kendine hem de başkalarına karşı affetmeyi mümkün kılıyor. Bu süreçte bakış açımın değiştiğini net şekilde gördüm. Bunun için teşekkür ederim Doğukan hocam.”

Kahve içerken yaptığımız o “bir dakikalık sessizlik” anını hiç unutamıyorum. O an, hiçbir şey yapmadan sadece durmak bana çok zor gelmişti, hatta kendimi garip hissetmiştim. Ama tam da bu sayede, aslında kendimi ne kadar sürekli meşgul ettiğimi, hiç durmadığımı ve gerçekten değişmem gerektiğini fark ettim. Doğukan hocam, tükenmişlik sürecimi, işe dönüş aşamamı ve en önemlisi kendimi ve değerlerimi anlamam konusunda bana birebir, samimi bir şekilde rehberlik etti. Bu sayede normalden daha hızlı toparlandım ve yeniden kendimden, ailemden ve hayatımdan keyif almaya başladım.”

Bir psikologdan destek alıyorsak, arada bir uyumun olmasının çok önemli olduğunu düşünüyorum. Çünkü zor konuşmaların içinde bile kendin olabilmek gerekiyor. Doğukan hocamla bunu yakaladık. Bazen tam doğru anda söylenen birkaç basit cümle bile, yeniden yönümü bulmamı sağladı. Doğukan hocam, desteğin sayesinde yavaş yavaş kim olduğumu ve en önemlisi ne istediğimi fark etmeye başlıyorum. Minnettarım.”