Psikolog Doğukan Uludağ
Randevu Al

Aşırı Düşünme ve Kaygıyı Yönetme

Aşırı Düşünme ve Kaygıyı Yönetme

Genel
Paylaş

Kurs Hakkında

Bu eğitim, aşırı düşünme döngülerini anlamanıza ve kaygı yaratan düşüncelerle daha sağlıklı başa çıkabilmeniz için bilimsel temelli teknikler sunar.

Ne öğreneceksiniz?

  • Bu eğitim, aşırı düşünme döngülerini anlamanıza ve kaygı yaratan düşüncelerle daha sağlıklı başa çıkabilmeniz için bilimsel temelli teknikler sunar.

Kurs içeriği

Başlangıç
lorem ipsum

  • Programa Giriş
  • Aşırı Düşünme Nedir?
    00:00

Aşırı Düşünme Döngüsü
lorem ipsum

Öğrenci puanlamaları ve incelemeleri

Henüz inceleme yok
Henüz inceleme yok
Bu web sitesindeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı veya tedavi niteliği taşımaz. Acil durumlarda 112'yi arayınız. Site sorumlusu: Psikolog Doğukan Uludağ · pskdogukanuludag@gmail.com · Son güncelleme: Kasım 2026